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宝宝最爱的西红柿汆肉汤

来源:菜肴屋 阅读:3.48W 次
宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图

家乡的特色美食。小时候只有逢年过节或者来客人的时候妈妈才会做。现在自己当了妈妈,通过美食继续将这份爱传承下去。。

用料  

西红柿 2个
鸡蛋 2个
里脊肉 250克
生姜 一小块
小葱 4根
适量
鸡精 适量
蚝油 适量
白胡椒粉 适量
生抽 2小勺
老抽 1小勺
红薯粉 适量
适量

宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法  

  1. 准备一块里脊肉。也可以选择稍瘦一点的猪肉。里脊比较软,比较适合宝宝,所以我都是用里脊

    宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图 第2张
  2. 将肉温水洗净切成片

    宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图 第3张
  3. 将肉剁碎,肉质起粘性。剁碎的肉口感比较松软,如果喜欢有嚼劲一点的话可以用刀背剁肉,防止肉太碎。然后放入生姜末,料酒,盐,鸡精,蚝油,老抽,生抽和胡椒粉,搅拌均匀。

    宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图 第4张
  4. 之后再加入红薯粉,如果没有也可以用超市购买的淀粉,我之前有试过,但是口感有些许不同。我用的是奶奶自己手工做的红薯粉。然后用手抓捏,捏到肉起粘性。红薯粉的量根据肉的湿度决定,肉抓捏后以不粘容器或不粘手为标准。

    宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图 第5张
  5. 准备两个西红柿,洗净切块。老家做的汆肉汤是不放西红柿直接用清水的,因为考虑到宝宝食用,所以做了改良,这样汤会酸酸的更好喝。

    宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图 第6张
  6. 起油锅翻炒西红柿,炒出汁后倒入清水煮开。然后放入姜片,小葱。

    宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图 第7张
  7. 之后用筷子挑起肉泥放入锅中。如果操作不熟练也可以用勺子,注意要把肉泥按紧一点,不然入锅容易松散。

    宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图 第8张
  8. 肉放入后不要着急用锅铲翻,等差不多煮熟定型后再翻动。之后加入盐、鸡精,因为之前肉已经放过盐了,所以适量就好,调一下汤的味道。将葱段生姜捞出扔掉。

    宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图 第9张
  9. 取两个鸡蛋打散,将蛋液均匀倒入锅中。等煮开就可以出锅啦

    宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图 第10张
  10. 美味的汆肉汤做好啦。撒入葱花点缀会更美哦(´-ω-`)

    宝宝最爱的西红柿汆肉汤的做法步骤图 第11张

小贴士

步骤里已经将注意的地方全部说明了哈,按照步骤做不会翻车哦

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