经后补血归片水
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用料
红枣 | 6颗 |
枸杞 | 一小把 |
鸡蛋 | 1个 |
桂圆 | 10颗 |
当归片 | 2片 |
红糖 | 1/4片 |
经后补血归片水的做法
准备好材料
把鸡蛋煮至七八分熟(大约煮10分钟左右)
当归片、红枣、桂圆洗干净放两碗半水下锅大火煮开然后转小火熬20分钟
小火熬20分钟后把鸡蛋剥壳放下去继续熬
五分钟后放红糖枸杞继续熬五分钟,至红糖溶化
出锅开吃
小贴士
归片药材水是女性月经干净后吃一至两次,最好早上或者晚上吃,毕竟这水很补而且还有点热气,吃了一次觉得热气的亲就不要再吃第二次了
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