辅食:🍎山药苹果粥
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养胃山药苹果粥,适合十月以上宝宝,不仅能改善腹泻,清甜软糯的口感也会令宝宝胃口大开哦~
用料
怀山药片 | 适量 |
大米 | 适量 |
小米 | 适量 |
苹果 | 30克 |
胡萝卜 | 30克 |
辅食:🍎山药苹果粥的做法
准备食材。
山药片、大米、小米洗净。
苹果、胡萝卜去皮切成小丁。
水开下入山药片、大米、小米,中小火煮20分钟。
加入胡萝卜,中小火继续煮10分钟。
最后加入苹果丁煮至软烂即可。
山药苹果粥。
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