辅食【苹果山药双米粥】
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苹果山药双米粥
①月龄:9个月龄以上
②营养:苹果富含丰富的果胶,多种维生素、锌等矿物质,膳食纤维,具有生津止渴、养心健脾、促进胃肠蠕动、预防便秘的作用。山药含皂苷、粘液质、淀粉、维生素C,钙、铁、铜、锌等多种微量元素,具有补中益气、健脾养胃、促进胃肠蠕动、还有缓解宝宝腹泻的功效,搭配有机小米、胚芽米蛋白质、丰富维生素B族、大大提升了营养价值,吃起来清香滑嫩,吃不是问题宝宝营养是关键
用料
宝宝小米 | 40克 |
苹果 | 1个 |
宝宝胚芽米 | 40克 |
山药 | 100克 |
辅食【苹果山药双米粥】的做法
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