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【月子餐】紫米竹豆粥

来源:菜肴屋 阅读:9.54K 次
「月子餐」紫米竹豆粥的做法步骤图

用料  

紫米
竹豆
红米
糙米
甜荞
百合

【月子餐】紫米竹豆的做法  

  1. 将所有杂粮淘洗干净后,浸泡2小时以上。充分泡发

  2. 锅中加入1-2升水,根据吃人数而定。水开后加入杂粮熬煮,熬煮成粥即可。

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