奶香芝士浓汤
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夏天，只有空调才是亲人呐😅大豆说要吃鱼汤🤨我的乖乖，这不是要让豆妈热化掉的节奏吗？机智如我，立马提议做他爱吃的浓汤，简单，方便😁
用料
| 黄油 | 10克 |
| 洋葱 | 1层 |
| 全麦面粉 | 1大勺 |
| 清水 | 1碗 |
| 脱脂牛奶 | 200ml |
| 牛肉火腿片 | 2片 |
| 玉米粒 | 1小把 |
| 低脂干酪片 | 1片 |
| 葱 | 少许 |
| 盐，鸡精，椒盐 | 少许 |
奶香芝士浓汤的做法
洋葱，牛肉火腿片，葱切丁备用
汤锅里放入黄油，小火加热，加入洋葱丁翻炒至变透明
加入全麦面粉翻炒至变色后，加入清水，脱脂牛奶，煮沸
加入牛肉火腿丁，玉米粒，低脂干酪片，煮沸后，再加入葱，盐，鸡精和椒盐调味，完成
小贴士
材料我尽量选的是牛肉，脱脂或低脂的，尽可能降低食物的热量，一般网上都可以买到哒……
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