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低卡中式意大利面

来源:菜肴屋 阅读:1.39W 次
低卡中式意大利面的做法步骤图,怎么做好吃

意大利面是低gi主食,非常适合减肥期间食用
番茄鸡蛋这种超美味的中式搭配配合零卡番茄酱,使得这道菜非常低卡低脂还美味

用料  

意大利面 100g
番茄 1个
鸡蛋 2个
零卡番茄酱 3勺
橄榄油 2勺

低卡中式意大利面的做法  

  1. 准备食材,称重,洗净

    低卡中式意大利面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 意大利面放入沸水加一勺盐煮10-12分钟
    2勺橄榄油炒西红柿鸡蛋,炒得很烂
    沥出意大利面混合一起翻炒
    加入三勺零卡番茄酱

    低卡中式意大利面的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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