【婴儿辅食】胡萝卜面

记录小囡的小食堂。

用料  

【婴儿辅食】胡萝卜面的做法  

1. 一根胡萝卜刨成丝，用橄榄油煸炒软。

2. 炒熟的胡萝卜丝加一勺热水入原汁机榨汁。

3. 用胡萝卜汁代替水和面。

4. 用擀面杖擀成薄片

5. 用菜刀切成细条就完成啦

小贴士

1）胡萝卜中富含的胡萝卜素是脂溶性营养素，需要脂肪参与酶解才能吸收，所以胡萝卜榨汁前要做熟哦。
2）面片可以放冰箱密封冷藏，吃多少切多少出来。