宝宝辅食-胡萝卜茄子肉焖饭

今天介绍一款简易宝宝辅食，妈妈和宝宝都可以吃，一个焖饭搞定荤菜和蔬菜

用料  

宝宝辅食-胡萝卜茄子肉焖饭的做法  

1. 先把米淘好，放入电饭锅中浸泡着，准备好食材

2. 切小丁，加入一点点生粉和料酒捏几下备用

3. 加入生姜末

4. 茄子胡萝卜切丁

5. 先炒一下肉，因为切的细稍微炒下即可

6. 马上放入胡萝卜和茄子丁，稍微翻炒几下放入半勺酱油一丢丢盐，关火

7. 倒入电饭锅中，一杯米，一杯半～两杯水的量，因为是宝宝吃可以软一点（具体看自己家的大米涨性如何）按下煮饭键即可

8. 软糯适中，味道偏淡，宝宝吃刚好（肉胡萝卜茄子已经很软了，肉抄的时间不宜过长以防太老）

小贴士

适合一岁半以上宝宝，如果宝宝太小可以不放酱油和盐