宝宝辅食-猪肉香菇胡萝卜小饺子
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宝宝不太爱吃菠菜和火龙果,就想变着花样弄点看起来吸引她的食物~
用料
胡萝卜 | 根 |
香菇 | 朵 |
姜 | 片 |
猪肉 | 克 |
鸡蛋 | 个 |
柠檬 | |
火龙果 | |
菠菜 | |
牡蛎粉 | |
辅食油 | |
宝宝辅食-猪肉香菇胡萝卜小饺子的做法
宝宝吃猪肉一般选择腰柳,比较嫩,猪腰柳洗干净用柠檬和姜片腌制一个小时以上,香菇和胡萝卜焯水,将以上食材放入料理机打碎,加入一个蛋清,牡蛎粉和辅食油搅拌,调成馅。
菠菜洗干净焯水捞出,打成汁,用纱网过滤一下,去处渣渣。
同理,火龙果打成汁,过滤一下。
打完备用
将菠菜汁和火龙果汁加入宝宝中筋面粉和面,和好以后静置五六分钟。
菠菜面皮饺子成型
火龙果饺子成型
用保鲜膜封号冷冻保存,宝宝随时吃随时拿。
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