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白萝卜片竟然能当饺子皮?这种饺子吃法你肯定没试过!

来源:菜肴屋 阅读:2.6W 次
白萝卜片竟然能当饺子皮?这种饺子吃法你肯定没试过!的做法步骤图

白萝卜是萝卜的一种,为十字花科植物莱菔的新鲜根。萝卜的品种多,有白、红、青,但以白萝卜最为普遍。在我国民间萝卜有“小人参”之美称,也有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城 ,医生关门”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,“萝卜一味,气煞太医”之说,还有一个俗语表现了萝卜的益处:“吃着萝卜喝着茶,气得大夫满街爬”。

用料  

猪肉末 200g
香葱 少许
蘑菇 5个
鸡蛋 2个
韭菜 20根

白萝卜片竟然能当饺子皮?这种饺子吃法你肯定没试过!的做法  

  1. 切好的食材

    白萝卜片竟然能当饺子皮?这种饺子吃法你肯定没试过!的做法步骤图 第2张
  2. 将萝卜洗净,切成薄片,越薄越好。薄一点后来包肉馅比较容易。

    白萝卜片竟然能当饺子皮?这种饺子吃法你肯定没试过!的做法步骤图 第3张
  3. 将萝卜片放在沸水中烫软后捞出,并用筷子随时划开,防止贴在一起。

    白萝卜片竟然能当饺子皮?这种饺子吃法你肯定没试过!的做法步骤图 第4张
  4. 与包饺子类似做法,将肉馅包起来用韭菜捆起来,防止松散。韭菜使用前,用沸水烫一下,这样方便下一步操作。

    白萝卜片竟然能当饺子皮?这种饺子吃法你肯定没试过!的做法步骤图 第5张
  5. 锅中放入适量菜籽油,点火。等油8成熟时,将包好的萝卜饺子进行油炸,随时注意火候,避免烧焦。

    白萝卜片竟然能当饺子皮?这种饺子吃法你肯定没试过!的做法步骤图 第6张
  6. 等煎成金黄色时,捞出萝卜饺子。淀粉勾芡,可以相应加点调料。

    将勾芡好的汤汁淋在萝卜饺子上,这样美味的新奇菜品就成功了!

    白萝卜片竟然能当饺子皮?这种饺子吃法你肯定没试过!的做法步骤图 第7张

小贴士

萝卜的营养价值
1、增强机体免疫功能
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、 帮助消化
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3、帮助营养物质的吸收
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
5、美白养颜
白萝卜中含有丰富的维生素c的成分,经常吃白萝卜,还能够起到一定的美容的效果,白萝卜可以有效的美白,对女性增白或者保持肌肤弹性都有很好的效果,所以女人要适当地吃一些白萝卜来美容。

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