健身必备鸡胸肉云吞

健身离不开鸡胸肉，是不是已经吃到怀疑人生😢？换一种方法来做鸡胸肉吧，增肌又减脂💪

用料  

健身必备鸡胸肉云吞的做法  

1. 鸡胸肉剁成馅

2. 加入1茶匙盐

3. 2茶匙生抽

4. 拌匀

5. 加入50毫升清水，充分拌匀

6. 云吞皮备用，另准备一碗清水、一支筷子

7. 用小茶匙将适量肉馅放在云吞皮中间

8. 用筷子蘸清水涂抹到云吞皮的上面👆

9. 将云吞皮对折

10. 将水涂抹在对折后云吞皮的一角👆

11. 看到闪闪发光的水没有😂？👆

12. 轻轻将两只角合拢

13. 捏紧两只角，搞定！

14. 来个特写

15. 排个队吧✌️

小贴士

因为是健身餐，所以这里尽可能的少放调料。