12+ 肥牛芝士饭团，米饭神仙吃法！

把蔬菜切成碎末状和米饭混合在一起，是解决宝宝吃蔬菜难题的超棒办法。除了饭团本身。我还在米饭外面裹了一层肥牛和芝士，增加了食物的丰富性。

海苔来帮忙把所有的食物卷起来固定，整个饭团经过煎制，美好的滋味从肥牛上渗透进米饭内部，让你每吃一口都是享受！

更多辅食餐单视，尽在VX公号：啊呜辅食

用料  

12+ 肥牛芝士饭团，米饭神仙吃法！的做法  

1. 胡萝卜切片煮熟捞出，沥干水分切碎

2. 生菜切碎备用

3. 奶酪片平均切成3份

4. 将胡萝卜碎，生菜碎，拌饭料倒入米饭中

5. 搅拌均匀，抓匀以后捏三个饭团，将奶酪片铺在牛肉片上，放入饭团裹起来，在裹上一圈提前剪好的海苔条

6. 蜂蜜中加入酱油搅匀备用

7. 锅中刷一点油，放入裹好的饭团，小火将一四圈煎熟

8. 将调好的酱汁刷在牛肉上就好啦

9. 芝士在煎制的时候慢慢融化，不断散发出浓郁的奶香。轻轻咬上一口，有饭、有菜、有肉，还会拉丝。

小贴士

1、饭团需要用刚煮好的米饭，粘性比较好，蔬菜一定要沥干水分，饭团要捏的紧一些不容易松散。

更多辅食餐单视，尽在VX公号：啊呜辅食