芝士焗饭 营养全面
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![芝士焗饭 营养全面的做法步骤图]( "芝士焗饭 营养全面的做法步骤图")
用料
| 米饭 | 一碗碗 |
| 芝士 | 3把 |
| 虾仁 | 8 |
| 玉米粒 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 西兰花 | 4朵 |
| 青菜 | 2颗 |
| 毛豆 | 20粒 |
| 花菜 | 2朵 |
| 里脊肉 | 100克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 料酒 | 1/4勺 |
| 酱油 | 1/3勺 |
| 淀粉 | 1/3勺 |
| 姜 | 2片 |
| 蒜 | 2瓣 |
芝士焗饭 营养全面的做法
里脊肉用料酒、酱油、淀粉腌制炒出，鸡蛋打撒炒出，其它全部切粒炒出，混在一起加盐搅拌均匀，装入大碗中，压平
![芝士焗饭 营养全面的做法步骤图 第2张]( "芝士焗饭 营养全面的做法步骤图 第2张")
撒上芝士，量尽量多点
![芝士焗饭 营养全面的做法步骤图 第3张]( "芝士焗饭 营养全面的做法步骤图 第3张")
放入预热好的烤箱，200度10分钟
![芝士焗饭 营养全面的做法步骤图 第4张]( "芝士焗饭 营养全面的做法步骤图 第4张")
出炉
![芝士焗饭 营养全面的做法步骤图 第5张]( "芝士焗饭 营养全面的做法步骤图 第5张")
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