番茄🍅肥牛蛋包饭
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带便当也要吃好吃的,这个蛋包菜饭可以搭配任何配菜,番茄肥牛也能就这样搭配白米饭,就是你喜欢就好!
用料
米饭 | 1.5碗 |
鸡蛋 | 2个 |
番茄 | 1个 |
洋葱 | 半个 |
肥牛卷 | 150克 |
小青菜 | 2-3棵 |
调料 | 汤匙 |
番茄酱 | 2勺 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 1-3克(按口味) |
白糖 | 1勺 |
淀粉水 | 2-3勺 |
番茄🍅肥牛蛋包饭的做法
先把蔬菜清洗干净
肥牛卷不用解冻,直接用就
番茄和蔬菜焯一下水,水开后大概30秒捞出。
肥牛也是水开后焯30秒左右捞出。
番茄切小块,蔬菜切碎。
鸡蛋打散。盐洋葱随意切。
先炒一下蔬菜和剩饭。
加少许的盐不用太多,用这种蔬菜就没那么容易变黄。
然后小火煎个蛋皮摊开一点,尽量不用翻面小火烙到全熟。
把炒好的米饭放在中间卷起来。
把蛋包饭先放到便当里,这个时候你也可以加其他的配菜,然后就可以带着上班了。
下面做个番茄肥牛,先爆香洋葱。
加入番茄,炒到出汁
加入酱油白糖和番茄酱,继续翻炒30秒左右。
然后放半碗的水,煮开后就加入肥牛,再煮个1分钟等肥牛入味。
期间准备好淀粉水,我加入了一点小葱,如果不喜欢可以不加。
加入淀粉水后就搅拌搅拌,汤汁就变得浓稠,煮开后,再煮个一分钟就可以出锅了。
咕噜咕噜的,非常下饭,小朋友也很喜欢吃。
把酸甜可口,不油腻的番茄肥牛放入蛋包饭中
最后喜欢吃辣,我还加了一些泡菜,这样就可以带着便当出门喽。
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