啥！减肥拌饭番茄炒蛋🍅

番茄炒鸡蛋专治不下饭！减肥想吃拌饭怎么办！那就快来试试这道低脂的番茄炒蛋🍅啊这也太适合减肥吃了！

用料  

啥！减肥拌饭番茄炒蛋🍅的做法  

1. 西红柿打上十字，方便去皮。

2. 加入刚烧开的热水，烫一烫。

3. 两个鸡蛋打散。

4. 准备好姜、葱、西红柿和蒜。我家没有蒜了所以没放。

5. 鸡蛋液下锅。

6. 鸡蛋炒好后，把西红柿和姜、葱白、蒜放进去。生抽从锅边淋入。

7. 炒出汁水，如果觉得汁水不多可以加点水，盖上锅盖，焖一焖。再把鸡蛋放进去。

8. 加盐搅拌搅拌就可以出锅啦。

小贴士

超简单低脂的一道菜~

如果家里是不粘锅的话，炒鸡蛋都可以不用放油的~

放心大胆吃😊