生酮版 魔芋炒面 (零失败)
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总碳水约5克 忽略蔬菜
用料
鸡蛋 | 两个 |
魔芋面 | 一人份 |
无淀粉香肠 | 一根 |
老抽 | 一勺 |
绣花锦(可代替) | 若干 |
黄油(可代替) | 若干 |
生酮版 魔芋炒面 (零失败)的做法
魔芋面洗干净
绣花锦若干 可用别的蔬菜代替
香肠切好备用
黄油若干 喜欢油点就多放点
鸡蛋 菜全放入预炒
加入香肠
魔芋面入锅
加一勺老抽 量可自己定
ok 出锅
宝宝们马上开动吧 建议宝宝可以只放一个蛋 这样碳水更低 还有香肠要无淀粉的哦
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