减肥早餐 - 蛋白质粉松饼

蛋白质粉就是减肥利器啊！！除了各种shaker，还可以做成好多好多种好吃的哟~~~

用料  

减肥早餐 - 蛋白质粉松饼的做法  

1. 水果切成小块儿

2. 混合蛋白质粉跟鸡蛋

3. 根据面糊稠度加1至2勺低脂牛奶或豆浆

4. 锅内倒入橄榄油，中低火

5. 油略热倒入面糊，撒入水果丁

6. 每面煎2到3分钟

7. 等pancake呈金黄色就可以出锅了

8. 撒上代糖，开吃~

小贴士

那些因为想减肥就要把自己饿死的人……那就去饿死吧！