八个月以上辅食补钙海苔碎
来源:菜肴屋 阅读:3.45W 次
平时总是给宝宝食补,我就可以骄傲的说我家宝宝从来不缺微量元素,乜没有吃过任何补钙补锌补铁的药
用料
紫菜 | 30g |
熟芝麻 | 家用小勺一勺 |
芝麻油 | 适量 |
盐 | 少许 |
八个月以上辅食补钙海苔碎的做法
1⃣️准备食材:紫菜,熟芝麻,芝麻油,盐
2⃣️用料理机把紫菜打碎
3⃣️紫菜芝麻加芝麻油和少许盐搅拌均匀,一周内不加盐,锅内预热,放入锅中翻炒一两分钟,炒脆即可
小贴士
一周之内不加盐,一周以上适量加盐,平时给宝宝干吃,拌饭,粥和面条,饭团都可以哟,提味很好吃吖😋而且还补钙,比孕婴店里有添加剂的安全好多呢
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