新鲜橙汁
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众所皆知橙子含有的的维生素C比较高,可以强化免疫系统,对老年人及心血管患者十分有益,还有可以清肠排便跟降低血脂,此外,维生素C还具有美白作用,所以想要美容抗衰老,不妨多吃橙子。
喝加工做的饮料远远不如一杯自己现榨的果汁口感来得清甜可口,如果家里有料理机的话还是提倡喝自己动手现榨的比较有营养,卫生没有添加百分百纯正,相信在午后的暖阳下喝上一杯解腻又爽口,你一定不会错过的!
用料
橙子 | 4只 |
沙糖 | 一小勺 |
新鲜橙汁的做法
把橙子洗干净,然后对切开,拿勺子把橙肉挖出来。
把橙子肉切小,放跟沙糖一起放进搅拌杯里,开中档就可以了,也可以适当的加点水进去,根据家里的料理机的频率而定时间,我的料理机大概两分钟就可以打碎了,追求口感更顺滑的可以过筛一下。
就是这么简单,一杯新鲜可口的橙汁就出来啦,不妨你也动手DIY一杯吧。
小贴士
如果追求细腻口感的可以把橙汁过筛一下,口感更好哦,也可以加点柠檬汁更酸甜哦!
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