芒果冰糖饮

这道芒果冰糖饮，娇嫩的黄色与鲜艳的枸杞点缀，不仅可以给您带来视觉的欣赏，也可以给您带来好心情。品味甜品，品出甜蜜好心情，品出滋润好容颜~

用料  

芒果冰糖饮的做法  

1. 芒果用清水洗净，擦干备用

2. 将芒果立着放在案板上，让果核与案板呈垂直

3. 以果核为中心，在果核左右各切一刀

4. 取芒果的左右两边果肉，在果肉上划格子，注意不要把皮划破

5. 用刀贴着芒果皮，轻轻的将芒果果肉削下来。果核上所剩的果肉很少了，削下来切小块就行

6. 锅中加入适量水，约800ml，把切好的芒果肉放进去

7. 大火将锅中的水烧开

8. 放入冰糖进去，改为小火将冰糖煮至化开，再煮5分钟

9. 枸杞洗净放进去

10. 煮两分钟，盛出趁热即可食用；天气热的时候也可冰镇食用

小贴士

芒果性平，味甘；具有清肠胃﹑美化肌肤﹑防止便秘﹑防止高血压以及动脉硬化的功效。