勿忘我茶
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用料
勿忘我干花7朵 | |
铁观音茶叶5克 | |
蜂蜜适量 |
勿忘我茶的做法
将铁观音茶叶倒入茶壶里,冲入沸水泡1分钟,滤去茶汤
勿忘我干花用清水冲洗一下,放入洗茶后的茶壶里,加入九十五度左右的开水
浸泡五分钟后沥出茶汤,待温热后饮用,亦可调入适量蜂蜜同饮
小贴士
用勿忘我干花泡茶喝,茶汤金黄,有芝兰香气,入口甘甜。勿忘我花富含丰富的维生素C、能延缓细胞衰老、清心明目、补肾养阴;对皮肤粗糙有改善作用,对粉刺雀斑有抑制作用;可美白肌肤、抗病毒;经常饮用,对女性生理健康有益。
不过,记得要饭后饮用。
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