【vitamix食谱书】浅绿冰沙
来源:菜肴屋 阅读:2.11W 次
选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类,做法都很简单,原文标示的体积重量单位多为美制,为了日常方便使用自行汉化,仅做参考。
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用料
青葡萄 | 150g |
橙子 | 1个,去皮切块 |
香蕉 | 1个,去皮切块 |
胡萝卜 | 1根,64g |
苹果 | 1个,约200g |
菠菜 | 60g |
菠萝 | 75g,冷冻切块 |
冰块 | 720-960ml |
【vitamix食谱书】浅绿冰沙的做法
将所有材料投入搅拌杯,盖好盖子,按smoothies键让搅碎机完成加工流程。
成品约1200ml。
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