坚果玉米汁
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玉米是五谷粗粮，富含大量的营养物质和纤维素，把玉米榨成汁更有利于肠胃吸收
用料
| 玉米 | 1-2根 |
| 核桃 | 3-4个 |
| 红枣 | 5-6颗 |
| 糖 | 按个人口味 |
| 水 | 200-600克 |
坚果玉米汁的做法
生玉米
![坚果玉米汁的做法步骤图，坚果玉米汁怎么做好吃 第2张]( "坚果玉米汁的做法步骤图，坚果玉米汁怎么做好吃 第2张")
玉米放进小美主锅，20秒/速度5/反转速剥玉米
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拿掉玉米芯，放入核桃和红枣
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加入水，18分钟/温度100/速度1烹制完成，在2分钟/速度10研磨
![坚果玉米汁的做法步骤图，坚果玉米汁怎么做好吃 第5张]( "坚果玉米汁的做法步骤图，坚果玉米汁怎么做好吃 第5张")
小贴士
1.浓稠度以水量调节 ，加水最大量600克 2.红枣是甜的，糖按个人加 3.各种坚果也可以随意加
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