摩飞杯版胡萝卜橙汁

最近吃太多卤物，烤饼干，还有果仁，所以热气好重，喝水也解不了的上火，刚好发现冰箱里面有胡萝卜和柑橘，用摩飞杯做了个果蔬汁配下午茶。

用料  

摩飞杯版胡萝卜橙汁的做法  

1. 胡萝卜切片
   橙子扒皮，我买的好像是芦柑

2. 把切碎的胡萝卜和橘子橙子啥的放进摩飞杯

3. 往里面加100ml橙汁，否则榨出来就是差不多是这样的干糊糊

4. 榨的过程中，同时要手动把胡萝卜往下甩，因为摩飞杯本身的齿比较平，不容易削到杯子上面的部分，而胡萝卜又比较干，容易往上飘。

5. 完成之后。其实里面有胡萝卜和柑橘渣，富含植物纤维，虽然口感有点粗但是对肠胃好，所以我是不会过滤，直接喝掉的。