一杯开胃水果茶

小盆友老是积食、口臭、厌食……
不妨可以试试这个～～“水果茶”

用料  

一杯开胃水果茶的做法  

1.    ①个苹果，今天我勤快的消掉皮，为了不浪费盐去洗苹果皮…哈哈
   （其实苹果皮也很有营养价值，只是小盆友不爱吃皮）
   
      红枣、山楂片、陈皮、无花果洗净备用
   
      冰糖按照自己喜好准备哈…
   
   

2.    给红枣来个穿心去核……别考我用啥办法，我就是用粗暴的方法：
      将红枣一刀两半，刀尖戳他…的核，用刀尖给硬生生的挖出来的…
   
      网上有去核的神奇，买了还没到…下回用到再介绍哈(ღ˘⌣˘ღ)

3. 如视频所示………………～

4. 一锅冷水，将所有洗净的东西倒入……
   
   开始忘记无花果了…本人喜欢无花果，所以都会丢几颗…哈哈
   

5. 大火煮沸他………煮煮煮……一开始可以盖盖子，但一定要看火哟！避免喷出来……
   

6. 盖子一冒烟……开盖……

7. 转小火再煮个3-5分钟就ok啦！

8. 盛出来凉凉……放冰箱……
   
   
   口感是酸酸甜甜～好滋味~

小贴士

家里有养生壶都可以用来煮这个哟……
我笨，做完才想起来……哈哈哈～。～//