美善品|桂圆茶

2021年10月10日 周日 重庆 雨🌧️

入秋养生茶喝起来

桂圆干的功效：抗衰老，益气安神，开胃健脾。

1.抗衰老∶
桂圆干对黄素蛋白、脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用，能够选择性抑制酶的活性，降低体内自由基含量，从而起到抗衰老作用。
2.益气安神∶
桂圆干含有大量的铁、钾等元素，可以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠等症状。
3.开胃健脾∶
桂圆干中含有一种可以驱除肠叶寄生虫及血吸虫的成分，有助于增强食欲，消除食欲不振、肢倦乏力等症。
4.补血∶
桂圆含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁质，这几种成分可以促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液总容量，可用于治疗气血亏损。
5.安胎∶
干桂圆中含有丰富的铁以及维生素，孕妇食用，有利于减轻子宫收缩以及减慢子宫下垂的速度，达到安胎作用。
6.美容养颜∶
桂圆干中还含有天然的胶原蛋白、维生素

用料  

美善品|桂圆茶的做法  

1. 25克干桂圆肉简单冲洗后，放入主锅，加入700克水，设置20分钟/100度/反转小勺

2. ✅完成后即可享用。

小贴士

这是2-3人份的

如果做多人份：
70克桂圆肉+2000克水
设置45分钟/100度/反转小勺