低脂甜品 免打发蓝莓全麦玛芬

Via:贪口福的攸酱

用料  

低脂甜品 免打发蓝莓全麦玛芬的做法  

1. •一根香蕉捣成泥
   •打入一颗鸡蛋搅匀
   •筛入50g全麦粉和2g泡打粉
   •倒入30g牛奶搅匀
   •放一些蓝莓到面糊里搅进去
   •把面糊倒入马芬模具8分满
   •上面再放几颗蓝莓
   •烤箱180度预热烤30分钟左右

2. 真的是懒人必备，搅一搅就搞定，赶紧试试