莲子百合鸡蛋糖水| 味谷
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莲子百合鸡蛋糖水营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。
用料
莲子 | 30克 |
百合 | 40克 |
鸡蛋 | 2个 |
陈皮 | 1小块 |
冰糖 | 适量 |
莲子百合鸡蛋糖水| 味谷的做法
准备好材料,所有材料清洗一遍。
百合干清洗后浸泡半小时。
另外鸡蛋放到锅里加水烧开后小火煮10分钟。
鸡蛋捞出,用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。
将百合和莲子一起放到锅里,加适量水,大火烧开后小火炖40分钟。
把鸡蛋放进煮莲子的锅里。
十分钟后放冰糖待融化即可。
小贴士
加银耳一起炖,口感更丰富哦
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