西瓜酸奶凉粉低卡小甜点
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天气热?食欲减退?不存在的~~甜度高的西瓜🍉,自制浓稠无糖酸奶,清凉而滑滑口感的黑凉粉,做一份甜点,这一杯下肚,无热量负担,早午晚宵夜都可以来一份!
用料
黑凉粉粉 | 50克 |
水 | 1150克 |
西瓜 | 小半杯 |
酸奶 | 100克 |
西瓜酸奶凉粉低卡小甜点的做法
西瓜用小圆挖勺挖成小球球,用保鲜盒装好冷藏备用。
50克黑凉粉粉用少量水化开成糊糊,倒进煮开的1150克水中,开小火不断搅拌至很多泡泡冒出,关火,倒进保鲜盒里,凉至室温后,放入冰箱冷藏备用。
取西瓜肉稍捣碎,和酸奶混合。
先往杯底装黑凉粉。
倒入西瓜酸奶。
装饰几粒西瓜球、薄荷叶。
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