牛奶桃胶皂角雪燕美颜羹
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皮肤的透亮光泽细腻内调占80%,外部护理占20%。吃一次牛奶桃㬵雪燕等于敷30片面膜的说法。秋季皮肤易干燥缺水,也动起来试试。
用料
桃胶 | 适量 |
皂角米 | 15粒 |
雪燕 | 2粒 |
红枣 | 3颗 |
桂圆肉 | 6粒 |
冰糖 | 少许 |
纯牛奶 | 150~180克 |
干银耳 | 1/4朵 |
牛奶桃胶皂角雪燕美颜羹的做法
银耳、桃胶、皂角米泡一液,洗净去掉杂物,银耳撕小片,放入砂锅里加入桂圆肉、红枣加水煮沸后转中小火炖40分钟
雪燕泡一液去掉杂质
40分钟后加入雪燕、冰糖继续炖15分钟
没加牛奶前
关火后再倒入牛奶搅匀。
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