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银耳绿豆糖水

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银耳绿豆糖水的做法步骤图,怎么做好吃

薏米:美白减肥 消肿清热 祛湿利尿

绿豆:清热解毒 抗菌

银耳:补脾开胃 补脑养阴 止咳润肺 祛斑

用料  

冰糖 100g
花生 50g

银耳绿豆糖水的做法  

  1. 温水浸泡半小时

    银耳绿豆糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 薏米对身体有好处、按个人喜好添加

    银耳绿豆糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 冰糖待命

    银耳绿豆糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 枸杞:清肝祛风 明目益气 滋补祛邪

    银耳绿豆糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 滚水后放入全部材料,中火

    银耳绿豆糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 可热饮,可冰冻,四季皆宜

    银耳绿豆糖水的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

绿豆一定要提前浸泡2小时以上,不然费水费时费燃气

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