水果椰奶藜麦
来源:菜肴屋 阅读:1.16W 次
这次做的这款美食,既算甜点,也算主食。藜麦和米饭的组合,使得口感非常的好,淡淡米香中混合着淡淡谷物香气,软糯浓香的米饭中,时不时嚼到的Q弹如鱼籽的藜麦,真的好惊喜。
用料
藜麦君白藜麦 | 100g |
轻养一罐鲜米 | 2罐 |
椰奶 | 250ml |
淀粉 | 15g |
芒果 | 1个 |
蓝莓 | 适量 |
水 | 适量 |
白砂糖 | 适量 |
盐 | 适量 |
水果椰奶藜麦的做法
准备所需食材。
将鲜米洗净,放入电饭煲,按照鲜米罐的刻度放水,煮饭程序煮好饭。
白藜麦免洗,免浸泡,直接倒入锅里,加入刚好没过藜麦表面的水,水开后煮12-15分钟。
出现白色小尾巴就熟了,捞出沥干水分。
芒果切丁,蓝莓洗净。
椰奶+淀粉+糖+盐搅拌均匀,小火煮至浓稠,类似酸奶的状态。
藜麦与米饭混合均匀。
取适量混合好的米饭,团成球。
淋上椰奶,摆上芒果和蓝莓装饰即可。
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