法式藜麦水果布丁
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营养丰富均衡，口感香甜，春天了，唤醒肠胃吧
用料
| 稼祺藜麦 | 60克 |
| 牛奶 | 240克 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 香蕉 | 一根 |
| 草莓 | 5粒 |
| 猕猴桃 | 1个 |
| 白砂糖 | 30克 |
稼祺藜麦倒入烧开的水中，15-20分钟煮熟藜麦备用
![法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
牛奶白糖混合，加热至白糖融化；鸡蛋过筛3次，去除气泡
![法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
去除气泡的鸡蛋液与牛奶混合，搅拌均匀
![法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
将均匀的混合物倒入沥干的藜麦中
![法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
碗上覆盖保鲜膜，放入锅中15-20分钟，蒸熟
![法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
蛋液过筛，蒸好后才能光滑细嫩
![法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "法式藜麦水果布丁的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
备好的水果切丁，排盘即食
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完成
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开吃吧
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小贴士
蛋液过筛，去除气泡后才能光滑细嫩
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