雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹
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雪梨银耳羹具有清肺润燥、滋阴补气、止咳化痰的功效。其次,它也具有美容养颜、增加皮肤弹性的功效。冬天来碗银耳羹,再晒晒太阳,小日子不能太惬意啦。
用料
桃胶 | 2克 |
雪燕 | 2颗 |
金燕耳 | 8克 |
雪梨 | 1个 |
皂角米 | 2克 |
枸杞 | 15粒 |
水 | 1000毫升 |
冰糖 | 适量 |
雪梨皂角米桃胶雪燕银耳羹的做法
皂角米、雪燕、桃胶提前泡发12小时。
将泡发好的皂角米、桃胶用北鼎养生壶煮30分钟,加入金燕耳煮10分钟,再加入雪梨、枸杞和冰糖煮10分钟。(总共需要50分钟)
是不是敲简单🍓
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