养颜又排毒的甜品你吃了吗?火龙果燕窝
来源:菜肴屋 阅读:3.11W 次
这是一个超级简单,但又很美味营养的甜品,小朋友都很爱吃。
用料
火龙果 | 一个 |
即冲纯燕窝 | 一盒 |
石蜂糖(或冰糖) | 适量 |
各种食材准备好。
即冲纯燕窝倒进保温杯里,再倒入开水100ml,盖好盖子,焖泡15分钟即可。
火龙果切开,用小勺子挖成小球,盛入碗里。
焖泡好燕窝后放入石蜂糖,搅拌均匀后倒入准备好的火龙果球碗里,享用美味吧!
小贴士
火龙果:可以帮助宝宝排除身体里的铅等重金属,还可以润肠防便秘,而且有补铁、抗衰老,美白养颜功效。
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