鹰嘴豆红枣山药糊

鹰嘴豆是高蛋白质食物，具有板栗风味，口感非常好，红枣补铁，山药对脾胃好，非常适合宝宝吃！

用料  

鹰嘴豆红枣山药糊的做法  

1. 鹰嘴豆提前泡，至少6个小时，方便后面脱皮。

2. 这是脱好皮的

3. 先来一张合照

4. 红枣去核，山药切小段或者块状

5. 放在一起上锅蒸30分钟

6. 这是已经蒸熟的

7. 将所有食材倒入料理棒或者料理机，加入90ml的配方奶，已经喝过纯奶的宝宝可以直接加纯奶，然后搅打2分钟

8. 一碗香甜的鹰嘴豆红枣山药糊就完成了，味道非常棒哦！

小贴士

可以根据宝宝的喜好来调糊的浓稠度，喜欢稀一点的配方奶或者纯奶，可以加到120-150ml。