低卡咖啡布丁(甜品)
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黑咖啡搭配富含蛋白質的牛奶,給自己來一份低卡又健康的布丁加餐。
用料
黑咖啡 | 100g |
牛奶(脱脂卡路更低) | 100g |
吉利丁片 | 5g |
低卡咖啡布丁(甜品)的做法
将吉利丁片泡水软化。
冲一杯黑咖啡。
咖啡中倒入牛奶
将泡软的吉利丁片捞出,隔热水融化,倒入咖啡牛奶混合物中,拌均匀。
倒入容器,放入冰箱冷藏约4小时。
也可更久
取出即可享用😊
小贴士
此菜单是在 ✨keep✨上学的感觉不错分享给大家
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