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奶茶(低脂版)

来源:菜肴屋 阅读:1.03W 次
奶茶(低脂版)的做法步骤图,怎么做好吃

为什么说这是低脂
因为只要有红茶➕牛奶就可以做起来
没有炼乳什么的解馋又不至于太罪过

用料  

红茶 我用的宜兴红茶(随便什么红茶都是可以的)
牛奶 我用的安佳(进口的会奶味比较重)
蜂蜜 两大勺

奶茶(低脂版)的做法  

  1. 支一只锅放入红茶和水开始煮,煮到茶水比较红,茶香四溢

  2. 红茶在锅子里咕噜咕噜,缓缓倒入牛奶,小心不要被滚烫的茶水烫到。

  3. 搅拌红茶和牛奶,加入两大勺蜂蜜或者糖,火调大,继续搅拌直至滚开。

  4. 过滤一下茶叶,喝起来!

小贴士

拍着胸脯保证加蜂蜜和加糖一样的甜味,两大勺已经很甜啦,如果在减脂可以考虑放一勺蜂蜜哟!

本文链接:https://www.caiyaowu.com/tianpinyinpin/naicha/yeqky4.html
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