健康低脂奶茶
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用料
正山小种 | 15克 |
纯牛奶 | 800克 |
水 | 500克 |
零卡糖 | 适量克 |
健康低脂奶茶的做法
准备材料
茶叶和水入锅
大火煮开,转小火五分钟,关火焖三分钟
将煮好的茶水倒出
茶叶留在锅中加入牛奶
继续煮四分钟,注意一定要边煮边搅拌,不然锅底会烧焦
把茶叶过滤掉
加入茶水,搅拌均匀,继续加热,烧开关火
装杯,正好三杯的量,加入零卡糖 ,健康又美味
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