奶茶味豆浆୧⍤⃝☕️（无糖低卡）
来源：菜肴屋 阅读：2.48W 次
被豆浆治愈的一天✨
这款豆浆是我尝试了很多种搭配后的，最爱的几种之一
用量是一家四口的，人少可以少放些食材
每次我都不会过滤（加了糙米之后特别像米糊，享受🌟），如果不喜欢的小伙伴可以过滤一下
加了红枣之后完全不用放糖
用料
| 黑豆 | 30g |
| 黄豆 | 10g |
| 糙米 | 15g |
| 生燕麦 | 5g |
| 花生 | 6粒（3g） |
| 红枣（小） | 5颗（25g） |
| 水 | 1000ml |
奶茶味豆浆୧⍤⃝☕️（无糖低卡）的做法
上面这些材料，除了红枣外用水泡一晚🌙
![奶茶味豆浆୧⍤⃝☕️（无糖低卡）的做法步骤图 第2张]( "奶茶味豆浆୧⍤⃝☕️（无糖低卡）的做法步骤图 第2张")
第二天早上洗一遍去豆腥味，红枣去核加1000ml水放豆浆机中选择豆浆模式，就可以了
营养表已附上，超低的一人份热量，还超好喝![奶茶味豆浆୧⍤⃝☕️（无糖低卡）的做法步骤图 第3张]( "奶茶味豆浆୧⍤⃝☕️（无糖低卡）的做法步骤图 第3张")
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