简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治
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![简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治的做法步骤图]( "简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治的做法步骤图")
五分钟搞定的早餐
注意五分钟是无菠菜版本 加菠菜的话要事先焯水过凉水
用料
| 牛油果 | 一个 |
| 香蕉 | 一根或两根（爱甜口的就加多点吧没关系） |
| 淡奶油 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 菠菜（可选） | |
简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治的做法
把牛油果肉wai到碗里
香蕉🍌稍微切成几段（随意切切就好）
（菠菜焯水放凉沥水
把它们统统放进搅拌机（？）里
最好加一点柠檬汁防氧化（我加的是这种☝🏻️
加入大约10～20克淡奶油
水量根据已有液体多少 我只加了大概一口水（只是形容一个不是用嘴加的🌝🌝）
![简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治的做法步骤图 第2张]( "简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治的做法步骤图 第2张")
搅啊搅
我家是这种机子 用来做果昔榨汁什么的 水少的情况下要时不时拍一拍抖一抖让旁边的食材卷进去😂
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然后wai出来 抹在面包上做个三明治！开吃！
用厚厚的白吐司之类的比较好吃哦
我没有就用了软欧
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缺点是
不能放啊啊啊啊要马上吃完哦
不然就会....☝🏻️
🙄🙄🙄🙄🙄🙄
不过里面的还是绿绿的 把表面挂掉就好了
就是浪费呀 心疼我的果果
![简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治的做法步骤图 第5张]( "简单又迷人的香蕉牛油果酱三明治的做法步骤图 第5张")
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