快速豆浆机版~~杂粮南瓜糊
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南瓜补中益气、消炎止痛、化痰排脓、生肝气、益肝血,配上燕麦等杂粮一起煮制,不仅口感自然甜、热量低还营养丰富。老人和小朋友都非常适合食用。
用料
南瓜 | 200克 |
燕麦米 | 20克 |
红米 | 20克 |
玉米渣 | 20克 |
水 | 1000克 |
快速豆浆机版~~杂粮南瓜糊的做法
首先准备好所有材料,清洗干净,南瓜切小块备用。
将材料全部放到豆浆机里,启动倍浓豆浆自动挡。
热热的香浓杂粮南瓜糊直接倒出来喝,健康又营养。
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