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黑豆浆,早餐营养美味首选

来源:菜肴屋 阅读:2.3W 次
黑豆浆,早餐营养美味首选的做法步骤图

豆浆比黄豆浆营养更全面哦,我之所以喜欢黑豆浆是因为黑豆浆喝起来有股奶味,我最喜欢了,之前是职业女性,为了宝宝毅然辞职,在家带宝宝,每次浩然然一点点成长都好高兴,伴随宝宝一点点长大。为了给他更好的营养,开始自己做食物给宝宝吃,毕竟外面的添加剂,防腐剂,色素太多了,国人重利啊,悲哀!

用料  

黑豆浆 两把
黑米 一把
薏仁 一小把(我钟情薏仁)
冰糖 适量(根据自己口味哦,也可以白糖,蜂蜜,白糖蜂蜜,豆浆榨好放,蜂蜜怕热)

黑豆浆,早餐营养美味首选的做法  

  1. 我每次都会将材料提前泡一夜,一来保护机子,二来打豆浆也快些,将所有材料放入豆浆机

  2. 加水至标准性,根据我家人喜欢浓稠程度,我都是将水加到1100ml的,如果你喜欢浓稠些,那你可以将水加到 900.我买的这款九阳豆浆机900ml是最低线

    黑豆浆,早餐营养美味首选的做法步骤图 第2张
  3. 选择湿豆,按启动,然后可以去馒头啦,15分钟就可以有香喷喷的黑豆浆喝啦!!!!

    黑豆浆,早餐营养美味首选的做法步骤图 第3张
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