南瓜莲子米糊

秋天是南瓜丰收的季节，南瓜营养丰富，做成米糊更好消化吸收，大人小孩都爱喝

用料  

南瓜莲子米糊的做法  

1. 南瓜去皮切丁，所有的米洗净沥水。莲子泡发（泡一晚）。所有食材加适量水放入豆浆机按米糊功能。

2. 20分钟后就可以喝了，早餐来一碗很不错。（可以加点糖或蜂蜜更好喝）

小贴士

量杯是豆浆机自带的。