黑芝麻黑豆豆浆&豆渣饼
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因为家里豆浆机好久没有用了,也不喜欢用!每次做起来都是一大堆,所以就用这个做了,还蛮好的
用料
黑豆 | 15g |
黑芝麻 | 15g |
燕麦 | 10g |
黑芝麻 | 10g |
枸杞 | 适量 |
糯米 | 15g |
黑芝麻黑豆豆浆&豆渣饼的做法
浸泡一夜
磨研
出浆
煮
面粉豆渣混合
成型
压扁
煎
完成
小贴士
煮豆浆时, 植物的种子中含磷脂也比较多,如大豆和种子。磷脂大多不溶于水(新磨的豆浆上有泡沫就是磷脂)
自制豆浆快煮开时有大量泡沫,这是黄豆中含有皂甙的原因,该成份有毒,会引起中毒,但不耐热,只要用小火继续煮沸几分钟,泡沫就会消失。
等到泡沫消失才可以安全饮用,此时皂甙已破坏。
不用撇出来,用小火多煮一下就会消失的!
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