无豆渣版豆浆
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黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。今天向大家介绍这款破壁机版黑豆浆
用料
黑豆 | 一小把 |
红枣 | 5颗 |
水 | 1100ml |
无豆渣版豆浆的做法
第一步,选购黑豆,尽量选购颗粒饱满的豆子,这样出汁率高
第二步,清洗黑豆并浸泡6小时左右(豆子尽量泡的软些,这样有利于保护破壁机的刀片)
第三步,将泡好的豆子倒入破壁机,加入5颗红枣(我选用的是和田大枣,枣味浓,甜度高,这样打出来的豆浆会带有微微甜味,一定要记得把枣核去掉!!!!),加入1100ml左右水,破壁机都有刻度的,可按照提示加入不要超过最高水位即可
第四步,选择破壁模式为豆浆,启动后预计32分钟结束,然后就可以享用啦✧٩(ˊωˋ*)و✧,口感十分细腻,根本不用过滤豆渣(﹁"﹁),懒癌患者的福音😄😄选用的破壁机是这一款
小贴士
破壁机是以上图片米家的这一款,我觉得性价比挺高的,有豆浆,浓汤,果汁,酱料等多种模式,家里有宝宝的也可以用这个做宝宝辅食,比如无刺鱼汤🐟,哈哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia
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