“独家”家庭版营养早餐蛋饼

自己琢磨的，味道好，重点是作为早餐营养丰富

用料  

“独家”家庭版营养早餐蛋饼的做法  

1. 面粉加凉水加少许盐，加入胡萝卜丁和火腿肠丁，搅成糊状

2. 准备刷酱，酱油2匙，香油1匙，喜欢味道丰富的可以加点花椒面，五香粉什么的

3. 鸡蛋两个打散备用

4. 锅中加一点点油，刷开，防止粘锅，我用的平底锅，天然气，最小的火

5. 加入面糊糊，用锅铲铲开，尽量铺薄一点

6. 面饼可翻动的时候翻面，刷上蛋液

7. 面饼可翻面的时候翻面，蛋面就在下边啦，这面刷上一点点酱料

8. 放上洗净的生菜，卷上，就可以吃啦~      (｡>∀<｡)

9. 蛋液中筛入一点点面粉，变成比较稀的糊糊，摊成蛋饼，咱一点不浪费~

10. 翻面，完成。*٩(๑´∀`๑)ง*

小贴士

小孩子吃的话，可以不用刷酱哦，可以换成番茄酱，沙拉酱等等