4.20-5.1开学十天早餐
来源:菜肴屋 阅读:3.1W 次
疫情没有结束,孩子开学了很担心。每天早餐多增加些营养,多锻炼,提高自身免疫力。
用料
各类食材 | 若干 |
4.20-5.1开学十天早餐的做法
5/1:必胜客有活动,30元一个海鲜披萨,自制鸡茸蘑菇汤,番茄蜂蜜汁。(鸡茸蘑菇汤:鸡胸肉、蘑菇、洋葱、午餐肉)
4/29:牛排,土豆泥,核桃全麦面包、蘑菇青菜蛋汤。小青菜是自己阳台上种的。
4/28:青菜包、南瓜饼、水蒸蛋、焗蘑菇。(焗蘑菇:蘑菇、胡萝卜、秋葵、午餐肉、芝士
)4/27:南瓜粥、三色蛋、大虾(黑虎虾)、春卷。(三色蛋:鸡蛋、咸鸭蛋、皮蛋。春卷:韭菜、胡萝卜、绿豆芽、豆腐干、火腿丝)
4/24:鸡汤水波蛋、大肉包、香肠、西兰花。
4/23:卷饼、秋葵炖蛋(卷饼:全麦饼、芝士片、生菜、午餐肉)
4/22:韭菜鸡蛋饼、肥牛金针菇、鸡蛋、银耳。
4/21:面包、烤鸡翅、生菜、蘑菇炒蛋。
4/20:鸡蛋秋葵厚烧,煎鳕鱼、香肠、娃娃菜。
热门内容
大家都在看
最近更新