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家有学童十五分钟早餐

来源:菜肴屋 阅读:2.1W 次
家有学童十五分钟早餐的做法步骤图

孩子的早不但要简单易做、快捷方便,还要注重营养的全面及童趣。

用料  

白菜 若干
面粉 若干
鸡蛋 2个
玉米粒 若干
炼乳 若干
牛奶 若干
猕猴桃 1个
黄油 1块

家有学童十五分钟早餐的做法  

  1. 准备好以上材料

    家有学童十五分钟早餐的做法步骤图 第2张
  2. 白菜切丁,拌入少量面粉、盐、鸡蛋和牛奶成糊状,平底锅加油微热,倒入面糊摊平,小火煎至两面金黄,切块装盘!

    家有学童十五分钟早餐的做法步骤图 第3张
  3. 剥好的玉米粒洗净沥干(超市有现成的售卖),锅烧热化开黄油,倒入玉米粒翻炒,加入炼乳调味,加入少量牛奶煮1分钟就好了

    家有学童十五分钟早餐的做法步骤图 第4张
  4. 猕猴桃切片

    家有学童十五分钟早餐的做法步骤图 第5张
  5. 加杯牛奶补充一下钙质吧!

    家有学童十五分钟早餐的做法步骤图 第6张
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